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Category

Saladas / Legumes

Saladas / Legumes, Saudável, Vegetariano

Gratinado de grão com cogumelos e tomate cherry

Esta chuvinha que bate na janela pede uma comidinha de conforto, bem colorida com legumes e gratinada no forno! Inspirada pelas arvores que abanam lá fora com o vento e a chuva fiz este Gratinado de grão com cogumelos e tomate cherry e é sem duvida uma receita a repetir. Quem segue o blog sabe que adoro grão e já aqui tinha esta receita de Gr[...]

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Saladas / Legumes, Vegetariano

Acelgas salteadas com quinoa

Conheci as Acelgas quando me chegou a casa pela primeira vez o cabaz da Courelas do monte. Esta é mais uma grande vantagem deste tipo de serviço, além[...]

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Saladas / Legumes, Vegetariano

Grão com ovos escalfados e batata doce

Com o tempo frio e o sol que também se faz sentir, apetece mesmo uma comida de conforto. Para mim não há maior conforto que grão e batata doce, dois co[...]

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Peixe, Saladas / Legumes

Salada de bacalhau com grão

E depois de vos sugerir um prato nada convencional para a noite de Natal, nada melhor que um outro para aproveitar os restos de bacalhau, seja ele feito de[...]

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Bimby, Saladas / Legumes, Saudável, Vegetariano

Arroz de couve-flor

Já andava há muito tempo a querer experimentar o tão famoso arroz de couve-flor. Um arroz fingido, feito com couve-flor ralada. Foi mesmo uma agrad[...]

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Saladas / Legumes, Saudável, Vegetariano

Abóbora patisson recheada no forno

Encontrei estas abóboras no mercado biológico do campo pequeno e não fui capaz de lhes resistir ! E quem seria? Nesse mesmo dia cheguei a casa e desc[...]

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Ingredientes, Saladas / Legumes

Salada de quinoa com queijo fresco, espinafres e cogumelos

A quinoa é uma daquelas coisas que sempre andei curiosa para experimentar, já a tinha comprado mas nunca calhou. A duvida de muitas pessoas, e era a m[...]

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Saladas / Legumes

Pickles rápidos de rabanetes e couve

Das coisas mais simples e surpreendentes que aprendi no curso de culinária macrobiótica foram os pickles rápidos. Assim consegui facilmente fazer estes P[...]

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Saladas / Legumes, Saudável

Salteado de batata doce com espinafres

Esta receita de Salteado de batata doce com espinafres foi-me dada pela senhora a quem costumo comprar os legumes no mercadinho. Estava a escolher batat[...]

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Entradas e petiscos, Saladas / Legumes, Saudável

Muffins de omelete

Com a chegada do mes de Abril estamos a aproximarmo-nos da Páscoa e chega também mais um desafio do grupo Dia Um... Na Cozinha! Há imenso tempo que n[...]

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Bimby, Massas, Saladas / Legumes

Quiche de legumes em forma de flor

Já tinha visto uma quiche assim com legumes a fazer flor pela net, achei mesmo muito gira e por isso agora finalmente criei a minha versão. Que legume[...]

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Bem vindo!

Bem vindo!

Eu sou a Sara e sou autora deste blog onde podes encontrar receitas doces sem refinados mas com muito chocolate, numa culinária natural e anti-inflamatória. Espero que gostes, partilhes e comentes.

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Gelado de café vegan sem açúcar Aqueles dias q Gelado de café vegan sem açúcar Aqueles dias quentes e que só nos apetece comer uma coisa doce, boa e gelada! Ter bananas congeladas é obrigatório, depois é só misturar mais algumas coisas no processador de comida e já está. Temos esta maravilha prontinha a comer num minuto! Só precisamos de ✔ 3 bananas congeladas ✔ 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa ✔ 1 colher de sopa de cacau em pó ✔ 1 café curto acabado de tirar na maquina expresso ou 2 colheres de café em pó ✔ Alguns segundos no processador de comida Eu acho que o aspecto fala por si mas ainda assim posso dizer que estava mesmoooo muito bom!! Se lhe quiserem dar uma consistência mais de gelado para fazer bolas é preciso deixar algum tempo no congelador, assim acabadinho de fazer fica mais cremoso. A receita completa está no link da bio. Quem vai experimentar fazer? #chocolateamais #chocolate #cacau #cafe #nicecream #healthyrecipes #receitassaudaveis #nosugar #glutenfree #veganicecream #sobremesassaudaveis #mon01kids #healthyicecream #comidadeverdade #rawfoods #chocoholic #cacaucru #gelado
Mousse de chocolate em 5 minutos? 🍫 #parceria Mousse de chocolate em 5 minutos? 🍫 #parceria Sim é possível com a ajuda da Kmix da @kenwoodportugal ! Uma mousse de chocolate caseira, com textura, cremosa e deliciosa, com verdadeiro sabor a chocolate bate qualquer coisa. Esta é uma receita básica de mousse de chocolate, tem apenas 3 ingredientes, ovos, chocolate 70% e pode levar ou não açúcar a gosto. Também juntei uma colher de cacau cru para lhe dar um toque de chocolate a mais 🤣 Aqui segui a receita tradicional, com muito menos açúcar e usei açúcar de coco em vez do refinado e claro que a qualidade do chocolate que utilizamos também faz toda a diferença. A Kmix bate as claras em castelo em 2 minutos, enquanto ela trabalha derretemos o chocolate e depois misturamos as gemas e o açúcar. Quando as claras tiverem em castelo envolvemos o chocolate e está pronta, a nossa mousse de chocolate a mais, em 5 minutos 🥰 E por ai qual é a vossa sobremesa preferida? #chocolateamais #chocolate #moussechocolate #chocolateamaisblog #semlactose #foodblogger #foodshare #foodlovers #bloglogiaig #sun24sun #chocolatelovers #kenwoodportugal #kmix
Trufas de cacau cru e feijão Azuki 🍫 Pois ... Trufas de cacau cru e feijão Azuki 🍫 Pois ... eu sei que pode parecer estranho mas o feijão é um óptimo ingrediente para usar com cacau. Em brownies ou trufas fica uma maravilha, não sabe a feijão e estamos a comer um doce com todos os benefícios desta leguminosa maravilhosa 😇 Ingredientes para fazerem estas trufas lindas... 1 chávena de feijão azuki 1 tira de alga kombu ( opcional ) 2 colheres de cacau cru 3 colheres de geleia de arroz ou açúcar de coco 2 colheres de manteiga de amêndoa qb raspas de 1 laranja A receita completa está no blog, link na bio @chocolateamais e pesquisem por trufas. Experimentem e depois digam-me coisas... E se oferecerem a alguém para provar podem fazer o teste porque nunca vão adivinhar na vida que leva feijão 🤣 Quem vai experimentar? #chocolateamais #chocolate #semlactose #semaçucar #semgluten #leguminosas #glutenfree #chocolatesaudavel #bloglogiaig #sobremesavegana #frid22sun #trufas #glutenfreecooking #veganfriendly #vegan
Scones de trigo sarraceno, spirulina e pepitas de Scones de trigo sarraceno, spirulina e pepitas de chocolate 🍫 Porque eu mereço 😁 todas merecemos! Por isso bora lá pra cozinha! Por ai como foi pequeno almoço? Vão fazer alguma coisa diferente no dia de hoje? Este foi o meu pequeno almoço mas pode ser o teu lanche 😉 Confesso que quando estava a a fazer esta mistura nunca pensei que fossem ficar tão bons 😅 mas o facto é que ficaram. O trigo sarraceno é só o meu cereal preferido, eu acho que fica bem em tudo. Usei uma mistura de farinhas, mas podem fazer com as que tiverem ai por casa tendo sempre atenção à textura. As quantidades são mais ou menos a olho até ficarem com uma textura moldável. Usei leite vegetal mas podem usar outro qualquer que gostem. Ingredientes: • 6 colheres de sopa de farinha de trigo sarraceno • 1 colher de farinha de arroz • 1 colher de sopa de farinha de grão • 1 colher de chá de açúcar de coco • 1 colher de chá de spirulina • 8 colheres de sopa de leite vegetal • qb pepitas de chocolate • 1 colheres de chá de bicarbonato de sodio Misturar tudo com uma colher e ajustar a quantidade de farinha ou de leite para ficar com uma massa moldável. Levar ao forno a 180° cerca de 15 minutos #scones #spirulina #trigosarraceno #semgluten #sunday03time #vegan

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arroz atum aveia bacalhau batata-doce bifes bolachas cacau café carne chocolate chocoólica cogumelos compotas couve doces espinafres feijão forno frango fruta frutos-secos gelado giveaway grão integral kid legumes livros massa mel morangos Natal natas ovos peixe queijo quiche review sem açúcar sementes sem gluten sem lactose tomate vegan

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Gelado de café vegan sem açúcar Aqueles dias q Gelado de café vegan sem açúcar Aqueles dias quentes e que só nos apetece comer uma coisa doce, boa e gelada! Ter bananas congeladas é obrigatório, depois é só misturar mais algumas coisas no processador de comida e já está. Temos esta maravilha prontinha a comer num minuto! Só precisamos de ✔ 3 bananas congeladas ✔ 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa ✔ 1 colher de sopa de cacau em pó ✔ 1 café curto acabado de tirar na maquina expresso ou 2 colheres de café em pó ✔ Alguns segundos no processador de comida Eu acho que o aspecto fala por si mas ainda assim posso dizer que estava mesmoooo muito bom!! Se lhe quiserem dar uma consistência mais de gelado para fazer bolas é preciso deixar algum tempo no congelador, assim acabadinho de fazer fica mais cremoso. A receita completa está no link da bio. Quem vai experimentar fazer? #chocolateamais #chocolate #cacau #cafe #nicecream #healthyrecipes #receitassaudaveis #nosugar #glutenfree #veganicecream #sobremesassaudaveis #mon01kids #healthyicecream #comidadeverdade #rawfoods #chocoholic #cacaucru #gelado
Mousse de chocolate em 5 minutos? 🍫 #parceria Mousse de chocolate em 5 minutos? 🍫 #parceria Sim é possível com a ajuda da Kmix da @kenwoodportugal ! Uma mousse de chocolate caseira, com textura, cremosa e deliciosa, com verdadeiro sabor a chocolate bate qualquer coisa. Esta é uma receita básica de mousse de chocolate, tem apenas 3 ingredientes, ovos, chocolate 70% e pode levar ou não açúcar a gosto. Também juntei uma colher de cacau cru para lhe dar um toque de chocolate a mais 🤣 Aqui segui a receita tradicional, com muito menos açúcar e usei açúcar de coco em vez do refinado e claro que a qualidade do chocolate que utilizamos também faz toda a diferença. A Kmix bate as claras em castelo em 2 minutos, enquanto ela trabalha derretemos o chocolate e depois misturamos as gemas e o açúcar. Quando as claras tiverem em castelo envolvemos o chocolate e está pronta, a nossa mousse de chocolate a mais, em 5 minutos 🥰 E por ai qual é a vossa sobremesa preferida? #chocolateamais #chocolate #moussechocolate #chocolateamaisblog #semlactose #foodblogger #foodshare #foodlovers #bloglogiaig #sun24sun #chocolatelovers #kenwoodportugal #kmix
Trufas de cacau cru e feijão Azuki 🍫 Pois ... Trufas de cacau cru e feijão Azuki 🍫 Pois ... eu sei que pode parecer estranho mas o feijão é um óptimo ingrediente para usar com cacau. Em brownies ou trufas fica uma maravilha, não sabe a feijão e estamos a comer um doce com todos os benefícios desta leguminosa maravilhosa 😇 Ingredientes para fazerem estas trufas lindas... 1 chávena de feijão azuki 1 tira de alga kombu ( opcional ) 2 colheres de cacau cru 3 colheres de geleia de arroz ou açúcar de coco 2 colheres de manteiga de amêndoa qb raspas de 1 laranja A receita completa está no blog, link na bio @chocolateamais e pesquisem por trufas. Experimentem e depois digam-me coisas... E se oferecerem a alguém para provar podem fazer o teste porque nunca vão adivinhar na vida que leva feijão 🤣 Quem vai experimentar? #chocolateamais #chocolate #semlactose #semaçucar #semgluten #leguminosas #glutenfree #chocolatesaudavel #bloglogiaig #sobremesavegana #frid22sun #trufas #glutenfreecooking #veganfriendly #vegan
Scones de trigo sarraceno, spirulina e pepitas de Scones de trigo sarraceno, spirulina e pepitas de chocolate 🍫 Porque eu mereço 😁 todas merecemos! Por isso bora lá pra cozinha! Por ai como foi pequeno almoço? Vão fazer alguma coisa diferente no dia de hoje? Este foi o meu pequeno almoço mas pode ser o teu lanche 😉 Confesso que quando estava a a fazer esta mistura nunca pensei que fossem ficar tão bons 😅 mas o facto é que ficaram. O trigo sarraceno é só o meu cereal preferido, eu acho que fica bem em tudo. Usei uma mistura de farinhas, mas podem fazer com as que tiverem ai por casa tendo sempre atenção à textura. As quantidades são mais ou menos a olho até ficarem com uma textura moldável. Usei leite vegetal mas podem usar outro qualquer que gostem. Ingredientes: • 6 colheres de sopa de farinha de trigo sarraceno • 1 colher de farinha de arroz • 1 colher de sopa de farinha de grão • 1 colher de chá de açúcar de coco • 1 colher de chá de spirulina • 8 colheres de sopa de leite vegetal • qb pepitas de chocolate • 1 colheres de chá de bicarbonato de sodio Misturar tudo com uma colher e ajustar a quantidade de farinha ou de leite para ficar com uma massa moldável. Levar ao forno a 180° cerca de 15 minutos #scones #spirulina #trigosarraceno #semgluten #sunday03time #vegan
Se há algo que eu adoro depois de chocolate são Se há algo que eu adoro depois de chocolate são massas!! 🥯🥞🧇🍞🥐🥖 De fazer e comer massa. Pão, pizza, lasanha, quiche, bolachas, bolos... E ultimamente tenho experimentado todas. No que toca a massas, tenho que confessar que a Kmix da @kenwoodportugal surpreendeu-me mesmo. Com o gancho de amassar, a massa da pizza fica assim uma maravilha comparando com a que fazia antes, para já não falar do pão ou mesmo de bolos. Quando pensamos neste tipo de máquinas temos logo a ideia de bater bolos e claras e assim, pelo menos eu não tinha ideia da maravilha que é para bater massas. Sei que sou suspeita 😅 Mas recomendo mesmo. Esta massa que fiz levou: 250g de farinha de trigo 1 colher chá de fermento seco de padeiro 60 ml de leite vegetal 60 ml de água 2 colheres chá de queijo 1 colher chá de alho em pó 1 colher sopa de azeite qb de sal O resultado está nas fotos. Ficou maravilhosa 🤤 #parceria #kenwood #kenwoodportugal #baking #kmix #massas #bloglogiaig #homemadefood #homebaking #feridsexta #massafresca #massacaseira

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