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Saladas / Legumes, Vegetariano

Grão com ovos escalfados e batata doce

Grão com ovos escalfados e batata doce

Com o tempo frio e o sol que também se faz sentir, apetece mesmo uma comida de conforto. Para mim não há maior conforto que grão e batata doce, dois coisas que adoro desde sempre, já dos cozinhados da minha mãe.

Lembrei-me por isso de fazer uma espécie de ervilhas com ovos mas utilizando grão. Ficou um prato delicioso de Grão com ovos escalfados e batata doce, muito fácil de fazer.

Grão com ovos escalfados
[mr_rating_result generate_microdata=true]
Autor: Chocolate a Mais
Ingredientes
  • Grão de bico cozido
  • 2 batatas doces medias
  • qb chouriço aos quadradinho
  • 3 ovos (1 por pessoa)
  • 1 cebola
  • qb sal
  • qb pimenta
  • qb salsa
  • qb coentros
Preparação
  1. Refogar a cebola com o chouriço em azeite.
  2. Cortar as batatas em pequenos cubos e junte ao refogado. Deite água a ferver até cobrir as batatas e tempere com sal.
  3. Deixe cozinhar durante uns 15 minutos.
  4. Junte depois o grão, com um pouco de pimenta, salsa e coentros. Se precisar, juntar mais um pouco de água.
  5. Quando estiver quase pronto juntar os ovos, tapar e deixar cozinhar até estes ficarem bem.
Notas
Nutrition Information
Serving size:10 Calories:na

Grão com ovos escalfados e batata doce Grão com ovos escalfados e batata doce Grão com ovos escalfados e batata doce

 

Esta receita foi inspirada para participar no desafio mensal do grupo Dia um… Na cozinha! “Pratos tradicionais portugueses”, não sendo um tradicional puro acho que se enquadra bem no conceito.

 

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TAGS:batatasgrãoovos
6 Comments

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  • Ana
    02/02/2018

    Gosto imenso de todos os ingredientes e parece-me que todos se ligam bem, uma comida confortante boa para estes dias de frio!
    Beijinhos
    Ana http://acozinhadaanikasblog.wordpress.com

    Reply
    • Šara
      Ana
      02/02/2018

      Verdade, foi uma experiência que correu mesmo bem!
      Beijinhos

      Reply
  • Margarida Santos
    02/02/2018

    Ola Sara

    Gosto de batata doce, gosto de grao, gosto de ovos, so posso dizer que este prato esta com um aspeto maravilhoso.. Excelentes

    Beijinhos

    Reply
    • Šara
      Margarida Santos
      02/02/2018

      Então tens mesmo que experimentar. Fica muito bom.
      Beijinhos

      Reply
  • Margarida
    02/02/2018

    Ótima sugestão! ;)
    Bjs

    Reply
    • Šara
      Margarida
      02/02/2018

      Obrigada :)

      Reply

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Gelado de iogurte, cacau e cereja Esta é uma out Gelado de iogurte, cacau e cereja Esta é uma outra versão de gelado do bem ou como é mais conhecido nicecream. Aqui em vez de usar bananas como base usei iogurte. Juntei 2 paixões, cacau e cerejas e temos mais um delicioso gelado.  Bem... na realidade são 3 paixões porque como será possível adivinhar também sou muito viciada em gelados 😁 Para fazer esta maravilha precisamos de ✔ 4 iogurtes ✔ 1 copo de iogurte de leite vegetal ✔ 1/3 copo de iogurte de cacau em pó ✔ 1 copo de iogurte de cerejas ✔ 1/2 copo de iogurte de cerejas esmagadas ✔ 3 colheres de sopa de mel ou outro adoçante A receita completa está no link da bio. Vamos fazer gelado? #chocolateamais #chocolate #cacau #nicecream #healthyrecipes #receitassaudaveis #nosugar #glutenfree #sobremesassaudaveis # #healthyicecream #satsun27 #chocolatenicecream #rawfoods #chocoholic #cacaucru #gelado #chocolatelovers #nicecreamrecipes
Tarte de chocolate vegan 🍫 Esta tarte foi uma Tarte de chocolate vegan 🍫 Esta tarte foi uma tentativa de criar um bolo de chocolate cremoso vegan e sem açucares refinados. A textura ficou bastante densa, cremosa por cima e com um forte sabor a chocolate. O resultado desta experiencia foi mais uma vez surpreendente e ficou deliciosa e é por isso que eu gosto tanto de combinar ingredientes, inventar. Muitas vezes corre mal mas quando fica bem, é mesmo muito compensador. A receita está no blog é seguir o link da bio @chocolateamais #chocolateamais #chocolate #chocolateamaisblog #salamechocolate #vegan #semlactose #foodblogger #foodshare #chocolatesaudavel #bloglogiaig #eatclean #chocolatelovers #gethealthy #healthylife #healthyfood #sobremesavegana #vegandesert #sab13stoantonio #bolochocolate
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