Recebi recentemente vários produtos da EU Nutrition, uma marca de suplementos e produtos biológicos, junto com uma parceria que me permite disponibiliza[...]
Recebi recentemente vários produtos da EU Nutrition, uma marca de suplementos e produtos biológicos, junto com uma parceria que me permite disponibiliza[...]
Barras de cereais são o snack preferido de sempre para levar connosco para todo o lado, e daquelas coisas que acaba por ser tão fácil de fazer em casa q[...]
Hoje para o pequeno almoço apeteceu-me panquecas. Peguei nesta receita de panquecas de aveia e adaptei para usar farinha integral em vez da aveia e sement[...]
Depois de todos os excessos do Natal nada melhor que algo mais saudável para desintoxicar um pouco. Já aqui tinha feito uma granola, agora resolvi experi[...]
Com uma nova forma de silicone para fazer Waffles no forno resolvi inventar uma massa que fosse mais saudável. Juntei então farinha de centeio e o leite[...]
Estas trufas energéticas são o snack perfeito, deliciosas e muito fáceis de fazer, são o ideal para comer quando precisamos de acordar a meio da manha[...]
Já ando há tanto tempo para tentar fazer uma Granola caseira que nem sei... Sendo uma coisa tão simples e tão mais saudável que as de compra não[...]
Estava bastante curiosa para experimentar os tão famosos iogurtes de gelatina, na minha pesquisa por um snack mais saudável. Ontem abri um iogurte natura[...]
Estava bastante curiosa para experimentar fazer Manteiga de amendoim caseira e para isso tinha ali 2 sacos já há bastante tempo à espera. Não vou adoç[...]
Já fartinha de ver passar fotografias deste tipo pelos olhos e ficar só a babar resolvi finalmente experimentar o que chamam de Parfait e o tão famoso[...]
Hoje para o lanche resolvi arriscar e fazer algo diferente. Saíram umas Panquecas de aveia saudáveis, sem glúten, sem açúcar e deliciosas :) read[...]