Fruta para o bebé

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A fruta para o bebé é na alimentação tão importante quanto a sopa ou o prato, que o diga o meu que começa a chorar por ela assim que começa a ver o fundo à taça da sopa :)

Assim deve-se começar pelas frutas simples e as 3 primeiras a introduzir segundo a indicação da pediatra são a Maçã, Pera e Banana. Mais tarde (depende sempre do bebé) pode-se começar a introduzir outras frutas e eu tenho dado Abacate, Manga (que ele adora), Papaia, Melão e Meloa.

Depois pode-se fazer combinações, para adoçar a coisa ou melhorar a consistência pois alguns destes frutos ficam muito líquidos quando são passados. Costumo fazer por exemplo as seguintes combinações que quanto a mim resultam muito bem.

Abacate + Banana ou Manga
Papaia + Maçã cozida ou Pêra
Manga (simples ou) + Banana
Meloa + banana