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Saladas / Legumes

Courgette recheada com legumes

courgette recheada com legumes

Para fazer esta courgette recheada com legumes, basicamente é pegar em todos os legumes que tiverem no frigorifico, fazer um refogado e por dentro da casca de uma courgette… mas claro… segue aqui toda a receita bonitinha :D

Ingredientes:

2 courgettes
1 cenoura
1 cebola
1 tomate
1/2 pimento verde
1/2 pimento vermelho
cogumelos
azeite
sal q.b.
Pimenta
queijo mozzarella

Preparação: 

Cortar as courgettes ao meio e tirar o interior de modo a ficar com a parte de fora da courgette inteira para poder rechear.

Refogar a cebola com o azeite. Picar os legumes e juntar ao refogado. Juntar os cogumelos e por fim o tomate.

Cortar em cubos pequenos o interior dos courgettes e juntar ao refogado. Deixar cozinhar durante 10 min. Se for preciso juntar um pouco de água para não ficar muito seco.

Temperar com sal e pimenta.

Num tacho grande, com água, cozer as partes de fora da courgette. Não deixar cozer demais.

Colocá-las num tabuleiro para ir ao forno, recheá-las com o preparado e cobrir com o queijo ralado.

Levar ao forno a gratinar e servir.

 

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TAGS:fornolegumes
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  • Ammartins ( Tó )
    26/08/2009

    Até tem um bom aspecto, mas é muito vegetal junto para o meu gosto eheheh

    Reply
  • moranguita
    27/08/2009

    hum que boas com estes kegumes ja me luxem aos olhinhos.
    beijinhos

    Reply
  • Jogos Online
    02/12/2010

    Tem um aspecto delicioso

    Reply
  • tv
    03/12/2010

    Nºao sei bem o que é uma courgette nem nunca vi isso a venda

    Reply

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