Inspirada na minha criança que é completamente viciada naqueles pequenos copinhos de fruta que se vendem no supermercado resolvi tentar eu fazer o mesmo já que ele raramente passa uma refeição sem pedir uma “frutinha”. Foi mesmo muito fácil, ficou deliciosa e ele gostou muito da “frutinha da maquina da mãe” :D
Fazer papa de fruta para bebé ou simplesmente um nectar de fruta para comer à colher :) é tão simples como isto:
Ingredientes:
300 g de fruta
1 colher de sopa de açúcar amarelo (eu não usei, depende da fruta)
1 copo de agua
1 rodela de limão (opcional, depende da fruta)
Preparação:
Nesta frutinha que está nas fotos eu usei 1 banana, 3 peras e uma maçã, também já fiz as seguintes variantes e ficaram todas muito boas e super aprovadas
- 1 manga e 2 maçãs
- 1 laranja 2 maças e 2 peras
- 1 kiwi, 2 maças e 2 peras
A quantidade de agua vai depender da fruta que se utilizar e se queremos a frutinha mais ou mesmo espessa.
Colocar tudo no copo e cozer 15 min / 100°/ Vel. 1 .
Quando terminar triturar 1 min. / Vel. 3/ 5 /7.
Guardar fechado e no frigorifico.
