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	<title>Peixe Arquivos - Chocolate a mais</title>
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	<description>Receitas doces e saudáveis sem açúcares refinados mas com muito chocolate</description>
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	<title>Peixe Arquivos - Chocolate a mais</title>
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		<title>Tacos de atum com feijão preto</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Feb 2021 23:04:22 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Refeições rapidas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Estes Tacos de atum com feijão preto são a coisa mais fácil de fazer quando queremos uma refeição rápida que não de muito trabalho a fazer mas ainda assim deliciosa. O meu filho adora isto, quando fazemos diz que é a taco night! Eu aqui utilizei alguns ingredientes para salada, podem variar o adicionar aquilo [&#8230;]</p>
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		<title>Wraps de salmão fumado</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Dec 2020 22:37:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Peixe]]></category>
		<category><![CDATA[Refeições rapidas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Uma das coisas que mais tento no meu dia a dia é criar refeições deliciosas, saudáveis e que sejam muito fáceis e o mais rápido possível de preparar. Assim nasceram estes Wraps de salmão fumado. Hoje em dia estamos em casa, a trabalhar, cozinhar, limpar, ajudar nos estudo e as refeições tem que ser o [&#8230;]</p>
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		<title>Gratinado de bacalhau com puré de batata doce</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 May 2018 15:26:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dia a dia]]></category>
		<category><![CDATA[Peixe]]></category>
		<category><![CDATA[bacalhau]]></category>
		<category><![CDATA[batata-doce]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hoje venho partilhar uma receita maravilhosa de Gratinado de bacalhau com puré de batata doce e espinafres que fiz no workshop da Parmalat. É bem verdade que defendo e prefiro utilizar ingredientes caseiros e tenho aqui uma receita maravilhosa de molho bechamel caseiro com leite vegetal mas a verdade é que há dias em que [&#8230;]</p>
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		<title>Salada de bacalhau com grão</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Dec 2017 20:23:08 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Refeições rapidas]]></category>
		<category><![CDATA[Saladas / Legumes]]></category>
		<category><![CDATA[bacalhau]]></category>
		<category><![CDATA[grão]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>E depois de vos sugerir um prato nada convencional para a noite de Natal, nada melhor que um outro para aproveitar os restos de bacalhau, seja ele feito de que maneira for. Esta Salada de bacalhau com grão é perfeita para aproveitar restos de bacalhau ou simplesmente cozer uma posta e fazer só porque sim, [&#8230;]</p>
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		<title>Lasanha de bacalhau com espinafres</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Dec 2017 23:18:17 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Peixe]]></category>
		<category><![CDATA[bacalhau]]></category>
		<category><![CDATA[massa]]></category>
		<category><![CDATA[Natal]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O desafio da Milaneza foi criar uma refeição com massa para a mesa de Natal, e eu claro que não podia deixar de pensar em lasanha e sendo Natal não pode faltar o bacalhau na mesa. Criei assim esta Lasanha de bacalhau com espinafres, uma combinação que me parece muito feliz e que fica bastante leve, [&#8230;]</p>
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		<title>Almôndegas de peixe caseiras</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Oct 2017 16:05:45 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[peixe]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Depois de fazer estes hamburgers com bacalhau, lembrei-me de transformar aqueles medalhões de pescada muito sem graça ( mas que dão imenso jeito quando não sabemos o que cozinhar ) numa coisa bem mais interessante. Usei a mesma base, misturei grão e para ligar tudo desta vez usei mais um ovo. Depois achei que deveriam [&#8230;]</p>
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		<title>Hamburgers de bacalhau com grão</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Sep 2017 11:34:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Terminaram as férias e voltamos às rotinas. O desafio deste mês do grupo &#8220;dia um&#8230; na cozinha&#8221; era criar um hamburger caseiro. Como sempre a tentar inventar e simplificar as coisas resolvi fazer Hamburgers de bacalhau com grão &#8230; E de verdade o mini chef adorou tanto ajudar a fazer como a comer, isto ficou delicioso!! [&#8230;]</p>
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		<title>Arroz de chocos com arroz integral</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Mar 2017 17:05:55 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[integral]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O meu mini chef adorou a feijoada de chocos que fiz no outro dia e por isso hoje fiz o mesmo mas com arroz. Desta invenção resultou um Arroz de chocos com arroz integral que ficou uma maravilha. Usei o arroz de sempre, o Bom Sucesso, mas desta vez o integral que preparei segundo esta receita [&#8230;]</p>
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		<title>Abóbora manteiga recheada com pescada</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Feb 2017 17:24:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Tinha ali uma abóbora manteiga que a minha mãe trouxe da horta do meu tio a olhar para mim e eu a olhar para ela já há vários dias&#8230; Não sabia bem o que lhe fazer, para cortar aos bocados e assar no forno parecia mal empregada e rechear com carne também não me apetecia, já [&#8230;]</p>
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		<title>Choquinhos com grão e batata doce</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Dec 2016 17:36:05 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[grão]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Com o tempo frio que se faz sentir e num dia chuvoso não há nada como uma deliciosa e saudável comida de conforto. Estes Choquinhos com grão e batata doce fizeram as delicias aqui por casa. Nunca tinha experimentado misturar grão e batata doce mas a combinação resultou mesmo muito bem com os chocos. Ingredientes: [&#8230;]</p>
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		<title>Bacalhau assado na brasa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2016 16:55:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Acabaram as férias e com elas petiscos como estes&#8230; De volta às rotinas e à concentração do dia a dia aqui fica esta receita ainda com cheiro a férias e calor que os finais de tarde espectaculares deste verão nos tem proporcionado. Não há nada melhor que chegar da praia e ter este maravilhoso Bacalhau assado na [&#8230;]</p>
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		<title>Salada de chocos com grão e queijo</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Jul 2016 12:48:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Com o tempo quente o que apetece são saladas, e realmente não há nada que ganhe a uma boa salada cheia de sabor e que para ajudar é tão simples de fazer. A esta maravilhosa Salada de chocos com grão juntei o queijo de vaca curado com pimentas Vale da Torre que lhe confere um toque especial (mas [&#8230;]</p>
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		<title>Salada de Atum com queijo de cabra</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Jul 2016 21:18:13 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Saladas / Legumes]]></category>
		<category><![CDATA[atum]]></category>
		<category><![CDATA[queijo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Se há coisa que adoro são saladas simples e fáceis de preparar. Esta salada de Atum com queijo de cabra muito rápida de fazer e fica deliciosa! Este queijo de cabra da Palhais foi das minhas melhores descobertas dos últimos tempos, fica assim uma coisa divinal em tudo o que é saladas. Ingredientes: 1 embalagem de [&#8230;]</p>
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		<title>Pizza de atum</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Jul 2016 16:47:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[massa]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Depois de preparar esta massa de pizza, nada mais simples e delicioso do que juntar basicamente atum e queijo e uns pozinhos e fazer uma das que para mim é das melhores pizzas :D Pizza de atum ! Ingredientes: Tomate Guloso 1 bola de queijo mozzarella 1 embalagem de queijo mozzarella ralado 2 latas de [&#8230;]</p>
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		<title>Hamburgers de Salmão</title>
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		<pubDate>Fri, 20 May 2016 21:36:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Salmão é sem duvida um dos meus peixes preferidos, dito isto é natural que invente qualquer maneira para o cozinhar. A ideia deu-se quando olhava para 2 postas de salmão a pensar que iam ficar muito sem graça no forno e lembrei-me de um maravilhoso hamburger de salmão que comi na semana passada. Dai foi [&#8230;]</p>
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		<title>Pargo assado no forno</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Apr 2016 21:54:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Peixe]]></category>
		<category><![CDATA[forno]]></category>
		<category><![CDATA[peixe]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Porque um peixinho assado no forno sabe sempre muito bem, aqui fica uma receita de pargo. Ingredientes: 1 Pargo 1 cebola 2 tomates 2 dentes de alho qb sal qb azeite qb manteiga qb vinho branco Preparação: Tempere o Pargo com sal e a manteiga, entretanto fazer uma cama com as cebolas às rodelas, os tomates e [&#8230;]</p>
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		<title>Folhados de Atum com tomate e mozzarella</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Mar 2016 19:45:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Peixe]]></category>
		<category><![CDATA[atum]]></category>
		<category><![CDATA[forno]]></category>
		<category><![CDATA[queijo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O que fazer com 1 folha de massa folhada, 1 lata de atum e queijo?? Folhados de Atum com tomate e mozzarella claro :D Estes folhados ficam maravilhosos e são a coisa mais fácil do mundo de fazer. apenas precisamos de juntar tudo e por no forno, algo melhor do que isto é difícil ;) [&#8230;]</p>
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		<title>Massa com atum gratinada no forno</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2016 23:33:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bimby]]></category>
		<category><![CDATA[Massas]]></category>
		<category><![CDATA[Peixe]]></category>
		<category><![CDATA[Refeições rapidas]]></category>
		<category><![CDATA[atum]]></category>
		<category><![CDATA[massa]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sim&#8230; esta é mais uma receita de massa com atum, mas desta vez é feita na bimby. Por isso se chegaram aqui e não tiverem um processador de comida podem sempre aventurar-se a tentar fazer a receita na forma tradicional ou experimentar esta receita de massa com atum. Acreditem que receitas neste blog de massa e [&#8230;]</p>
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		<title>Peixe gratinado com batata e alho frances</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2015 00:09:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Peixe]]></category>
		<category><![CDATA[forno]]></category>
		<category><![CDATA[peixe]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Tinha 2 postas de peixe perdidas no congelador, uma de salmão e uma de pescada, resolvi portanto fazer uma nova versão mais simplificada deste Gratinado de peixe com legumes pois não tinha todos os ingredientes para ele. Ainda assim ficou muito bom! Ingredientes: 2 postas de peixe 4 batatas 1 alho francês 1 cenoura 1 cebola 2 [&#8230;]</p>
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		<title>Quiche de atum com queijo de cabra</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Aug 2015 21:38:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Peixe]]></category>
		<category><![CDATA[Saladas / Legumes]]></category>
		<category><![CDATA[atum]]></category>
		<category><![CDATA[queijo]]></category>
		<category><![CDATA[quiche]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Acabada de chegar de férias e sem grande vontade para cozinhar resolvi preparar a minha tradicional quiche de atum com cebola que é sempre uma refeição fácil e garantida ;) Ao abrir o frigorifico vi um belo queijo de cabra e pensei que com tomate ficaria aqui a matar :) e não é que ficou mesmo? [&#8230;]</p>
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