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	<title>Crianças Arquivos - Chocolate a mais</title>
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	<description>Receitas doces e saudáveis sem açúcares refinados mas com muito chocolate</description>
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	<title>Crianças Arquivos - Chocolate a mais</title>
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		<title>Bolachas Línguas de veado</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 May 2021 09:53:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bolachas e Biscoitos]]></category>
		<category><![CDATA[Crianças]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Aqui por casa adoramos estas Bolachas Línguas de veado que confesso nunca tinha tentado fazer. Acreditem que vale mesmo a pena pois são muito fáceis de fazer e ficam deliciosas. Cozinhar com crianças pode ser um desafio, mas é também uma partilha maravilhosa e uma brincadeira muito gira. Assim preparámos juntos umas das bolachas preferidas [&#8230;]</p>
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		<title>Como fazer ovos de chocolate caseiros</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2020 00:18:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Chocolate]]></category>
		<category><![CDATA[Crianças]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Fazer ovos de chocolate caseiros não tem grande mistério mas tem 2 segredos que são a chave para o sucesso. Sem volta a dar, para termos um bom resultado ao fazer ovos de chocolate precisamos de um chocolate de boa qualidade para trabalhar e de saber tempera-lo. Com estas duas coisas é garantido que vamos ter [&#8230;]</p>
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		<title>Gelado de morango e banana com 3 ingredientes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Jul 2018 21:29:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Crianças]]></category>
		<category><![CDATA[Gelados]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Este é mais um gelado saudável apenas com fruta que podemos dar aos nossos filhos para comerem à vontade. É um gelado de morango e banana com 3 ingredientes apenas, mas o terceiro, que é mel, pode ou não ser utilizado dependendo da fruta e do gosto pessoal. Já tinha feito antes um gelado de [&#8230;]</p>
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		<title>Barrinhas de cereais puff</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Aug 2017 13:47:17 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Pequeno almoço e Brunch]]></category>
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		<category><![CDATA[cereais]]></category>
		<category><![CDATA[frutos-secos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Estas Barrinhas de cereais puff são irresistíveis, e tanto vão dar para levar esta semana que me resta de trabalho como na próxima semana de férias para a praia !! São óptimas para as crianças, o meu que adora amendoins então adorou isto. Já tinha feito outras barrinhas antes, umas de Barrinhas de cereais caseiras de [&#8230;]</p>
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		<title>Gelado saudável para crianças</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 May 2017 15:23:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Eu não sou muito adepta de mousses (tirando claro, a de chocolate) e por isso prefiro sempre congelar pois acho que fazem um grande gelado, neste caso fez um Gelado saudável para crianças. Já tinha pensado congelar a famosa espuma de morangos da bimby mas nunca tinha experimentado, agora no tempo de morangos e depois de ver [&#8230;]</p>
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		<title>Papa de aveia e maçã para bebé</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2016 14:20:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O meu pequeno chef ultimamente só quer papa ao pequeno almoço, e eu na minha tentativa de fazer alimentos mais saudáveis para ele, lá resolvi tentar fazer uma papa caseira para ver se não come sempre da mesma. Experimentei fazer Papa de aveia e maçã para bebé mas misturei também pêra para ficar mais doce. [&#8230;]</p>
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		<title>Gelatinas de Iogurte</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2016 22:02:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Estava bastante curiosa para experimentar os tão famosos iogurtes de gelatina, na minha pesquisa por um snack mais saudável. Ontem abri um iogurte natural que o mini chef depois não quis comer e para o aproveitar lembrei-me de fazer Gelatinas de iogurte, foi a primeira e não vai certamente ser a ultima pois isto ficou [&#8230;]</p>
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		<title>Gelado de melancia apenas com 3 ingredientes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Aug 2016 21:37:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Gelado de melancia apenas com 3 ingredientes. Fresco, fácil e delicioso para estas noites de calor. Aqui fica mais um geladinho para a coleção, desta vez completamente natural e apenas com melancia, iogurte natural e kiwi. Fresco, fácil e delicioso, completamente natural apenas com melancia, iogurte natural e kiwi. É ou não é um espectáculo [&#8230;]</p>
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		<title>Sopa de couve-flor com abobora e batata doce</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Feb 2016 23:06:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O meu rico filho queria uma sopa cor de laranja para o jantar e eu como mãezinha que estraga o filho com mimos lá fui pensar numa sopinha cor de laranja com os legumes que tinha aqui por casa e saiu esta Sopa de couve-flor com abobora e batata doce. Bem sei que o mais fácil [&#8230;]</p>
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		<title>Nectar de fruta para bebé</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2016 18:15:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Inspirada na minha criança que é completamente viciada naqueles pequenos copinhos de fruta que se vendem no supermercado resolvi tentar eu fazer o mesmo já que ele raramente passa uma refeição sem pedir uma &#8220;frutinha&#8221;. Foi mesmo muito fácil, ficou deliciosa e ele gostou muito da &#8220;frutinha da maquina da mãe&#8221; :D Fazer papa de [&#8230;]</p>
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		<title>Gomas caseiras saudáveis</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Dec 2015 23:25:04 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[gelatina]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Quem é viciado em gomas escreva &#8220;eu&#8221;! :D EU !!! Em primeiro lugar, tenho uma excelente notícia para todos os amantes de doces: é possível fazer gomas caseiras saudáveis e sem açúcar! De facto, estas gomas caseiras irão surpreender-te pela sua simplicidade e sabor incrível. Além disso, a preparação das gomas na Bimby é incrivelmente rápida. [&#8230;]</p>
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		<title>Fruta para o bebé</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Feb 2015 15:07:20 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[fruta]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A fruta para o bebé é na alimentação tão importante quanto a sopa ou o prato, que o diga o meu que começa a chorar por ela assim que começa a ver o fundo à taça da sopa :) Assim deve-se começar pelas frutas simples e as 3 primeiras a introduzir segundo a indicação da [&#8230;]</p>
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		<title>Arroz para o bebé</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Jun 2014 23:21:11 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[arroz]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Uma das coisas que mais gostei de conhecer da Orivarzea foi o Baby Rice, um arroz especialmente produzido para o nosso mais que tudo, o nosso bebé. Há imensas formas de fazer arroz, como acompanhamento ou misturado com outras coisas, ele gosta sempre pois arroz e massa são das suas comidas preferidas. Este prato da [&#8230;]</p>
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		<title>Introdução ao bebé da gema do ovo</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Apr 2014 20:43:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Mais uma vez a gema do ovo deve ser introduzida na alimentação quando o pediatra der essa indicação. Deve fazer-se uma sopa normal de legumes, cozer o ovo à parte e misturar depois apenas a gema de ovo cozida. Fiz sopa de alho frances. Ingredientes: 2 batatas 2 cenouras 1 courgette 2 alhos frances 1 ovo [&#8230;]</p>
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		<title>Primeira sopa de peixe do bebé</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Apr 2014 19:22:18 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[legumes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A introdução de peixe na alimentação do bebé depende um pouco de caso para caso e deve ser feita quando o pediatra recomendar. Assim quando tive o ok fiz esta sopinha que ele adorou. Ingredientes: Broculos 2 batatas 1 courgete 2 cenouras 1 rodela de cebola 1 posta de pescada 1 colher de sobremesa de [&#8230;]</p>
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		<title>Sopa de legumes do bebé</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Mar 2014 17:06:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ainda na continuação da primeira sopa do bebé, depois de devidamente introduzidos todos os legumes já se podem fazer umas combinações mais apetitosas, nutritivas e também para variar. Desde que comecei a fazer sopa para ele que recebo em casa quase todas as semanas um cabaz de legumes biológicos, na tentativa de lhe dar alimentos [&#8230;]</p>
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		<title>Primeira sopa do bebé</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Feb 2014 19:20:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A pedido de algumas famílias venho deixar a receita base de sopa para o bebé, segundo a indicação da pediatra, o que deverá ser a primeira sopa do bebé. A primeira sopa do bebé deve ser apenas um creme de batata, cenoura, um bocadinho muito pequeno de cebola e um fio de azeite. Ingredientes 2 [&#8230;]</p>
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