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	<title>Refeições rapidas Arquivos - Chocolate a mais</title>
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	<description>Receitas doces e saudáveis sem açúcares refinados mas com muito chocolate</description>
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	<title>Refeições rapidas Arquivos - Chocolate a mais</title>
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		<title>Tacos de atum com feijão preto</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Feb 2021 23:04:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Estes Tacos de atum com feijão preto são a coisa mais fácil de fazer quando queremos uma refeição rápida que não de muito trabalho a fazer mas ainda assim deliciosa. O meu filho adora isto, quando fazemos diz que é a taco night! Eu aqui utilizei alguns ingredientes para salada, podem variar o adicionar aquilo [&#8230;]</p>
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		<title>Wraps de salmão fumado</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Dec 2020 22:37:09 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Refeições rapidas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Uma das coisas que mais tento no meu dia a dia é criar refeições deliciosas, saudáveis e que sejam muito fáceis e o mais rápido possível de preparar. Assim nasceram estes Wraps de salmão fumado. Hoje em dia estamos em casa, a trabalhar, cozinhar, limpar, ajudar nos estudo e as refeições tem que ser o [&#8230;]</p>
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		<title>Salada de bacalhau com grão</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Dec 2017 20:23:08 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[bacalhau]]></category>
		<category><![CDATA[grão]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>E depois de vos sugerir um prato nada convencional para a noite de Natal, nada melhor que um outro para aproveitar os restos de bacalhau, seja ele feito de que maneira for. Esta Salada de bacalhau com grão é perfeita para aproveitar restos de bacalhau ou simplesmente cozer uma posta e fazer só porque sim, [&#8230;]</p>
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		<title>Salada de quinoa com queijo fresco, espinafres e cogumelos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jun 2017 21:15:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ingredientes]]></category>
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		<category><![CDATA[cogumelos]]></category>
		<category><![CDATA[espinafres]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A quinoa é uma daquelas coisas que sempre andei curiosa para experimentar, já a tinha comprado mas nunca calhou. A duvida de muitas pessoas, e era a minha até experimentar é, como cozinhar quinoa?  Cozinhar a quinoa é bastante fácil e muito parecido com fazer arroz. A medida é uma chávena de quinoa para duas de água [&#8230;]</p>
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		<title>Muffins de omelete</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Mar 2017 23:10:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entradas e petiscos]]></category>
		<category><![CDATA[Refeições rapidas]]></category>
		<category><![CDATA[Saladas / Legumes]]></category>
		<category><![CDATA[legumes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Com a chegada do mes de Abril estamos a aproximarmo-nos da Páscoa e chega também mais um desafio do grupo Dia Um&#8230; Na Cozinha! Há imenso tempo que não participava neste desafio que convida mensalmente a recriar uma receita com base num tema. O deste mês não podia deixar de ser ovos, e como tal eu surpreendentemente [&#8230;]</p>
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		<title>Salada de chocos com grão e queijo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Jul 2016 12:48:04 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Refeições rapidas]]></category>
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		<category><![CDATA[chocos]]></category>
		<category><![CDATA[couve]]></category>
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		<category><![CDATA[queijo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Com o tempo quente o que apetece são saladas, e realmente não há nada que ganhe a uma boa salada cheia de sabor e que para ajudar é tão simples de fazer. A esta maravilhosa Salada de chocos com grão juntei o queijo de vaca curado com pimentas Vale da Torre que lhe confere um toque especial (mas [&#8230;]</p>
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		<title>Massa com atum gratinada no forno</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Jan 2016 23:33:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bimby]]></category>
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		<category><![CDATA[Refeições rapidas]]></category>
		<category><![CDATA[atum]]></category>
		<category><![CDATA[massa]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sim&#8230; esta é mais uma receita de massa com atum, mas desta vez é feita na bimby. Por isso se chegaram aqui e não tiverem um processador de comida podem sempre aventurar-se a tentar fazer a receita na forma tradicional ou experimentar esta receita de massa com atum. Acreditem que receitas neste blog de massa e [&#8230;]</p>
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		<title>Peito de frango no forno com alho e limão</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Mar 2014 14:55:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carne]]></category>
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		<category><![CDATA[cogumelos]]></category>
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		<category><![CDATA[frango]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Uma coisa que sempre temos na cozinha e que é rápida para cozinhar é peito de frango. Apesar de ser simples há que ter sempre algum cuidado para não ficar seco e ficar saboroso. Esta receita de Peito de frango no forno com alho e limão é uma variante destes peitos de frango no forno, o conceito [&#8230;]</p>
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		<title>Massa com tomate e atum</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Apr 2013 16:41:47 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Refeições rapidas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; Olha é outra vez massa :) com atum e tomate &#8230; Que mais poderia ser? Ingredientes: Massa fusili 2 latas de atum 1 cebola 2 tomates Ervilhas Milho Orégãos Pimenta vinho branco queijo ralado Sal Preparação: Coza a massa junto com as ervilhas e o milho congelado. Pique a cebola e leve a refogar [&#8230;]</p>
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		<title>Bifes recheados com queijo e fiambre no forno</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Šara]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 11:45:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carne]]></category>
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		<category><![CDATA[carne]]></category>
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		<category><![CDATA[queijo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Em primeiro lugar, descubra como preparar bifes recheados com queijo e fiambre no forno. Esta receita prática e saborosa irá surpreender toda a família. De facto, esta refeição combina os bifes com o queijo derretido e o fiambre. Tudo isto com uma preparação simples no forno. Além disso, esta receita de bifes recheados no forno [&#8230;]</p>
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		<title>Salada Fria de frango com Ananás</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Jun 2008 12:17:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carne]]></category>
		<category><![CDATA[Massas]]></category>
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		<category><![CDATA[Saladas / Legumes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Salada de frango é sempre garantida que sai bem, muito fácil de fazer, pode-se misturar ingredientes a gosto, a minha Salada Fria de frango com Ananás ficou assim &#8230; Ingredientes: qb Massa fusilli (eu usei integral) qb Frango assado qb Ananás 1 Cebola pequena 1 Tomate qb oregãos Molho de soja ou Maionese Preparação: Coza [&#8230;]</p>
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		<title>Salada Fria de Massa com atum</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Jan 2008 22:15:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Massas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta Salada Fria de Massa com atum é de sempre a preferida aqui de casa, simples e rápida de fazer é cheia de sabor. Podem variar os ingredientes a gosto, estes foram os que tinha aqui por casa. Salada Fria de Massa com atum [mr_rating_result generate_microdata=true] Autor: Chocolate a Mais Ingredientes Massa curta (penne, macarrão, [&#8230;]</p>
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