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Tacos de atum com feijão preto
Sara Santos
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Servings
4
Ingredients
1
lata pequena
Feijão preto
3
Latas de atum
2
colheres de sopa
polpa de tomate
1
Cebola
2
Dentes de alho
1
pimento vermelho
qb
vinho branco
qb
Coentros
1
Tomate
2
Folhas de alface
qb
molho de germinados
1
embalagem
de tacos
Instructions
Fazer um refogado com metade da cebola, o alho e o pimento vermelho.
Juntar depois o feijão preto e o atum.
Deixar cozinhar e juntar um pouco de vinho branco e polpa de tomate.
Preparar o tomate cortado em pequenos cubos, juntar o resto da cebola picada e os coentros.
Cortar as folhas de alface em pequenas tiras.
Aquecer os tacos conforme indicado na embalagem.
No final rechear o taco com a mistura do feijão com atum, juntar o tomate e a alface, salpicar com os germinados.
Notes
Aqui também poderá juntar um pouco de queijo por cima do feijão e atum ainda quente que vai derreter e fica muito bem.