Para o pequeno almoço ou lanche estas panquecas são excelentes e muito fáceis de fazer ;)

Uma quiche fica sempre bem e serve para aproveitar algumas coisas que tiverem esquecidas no frigorifico ou restos de comida. Eu acompanhei esta Quiche de Queijo, Fiambre e Cogumelos com uma salada de tomate com mozarella que ficou uma maravilha ;)

Eu utilizei estes ingredientes mas poderão misturar mais ou menos coisas a gosto e acredito que o resultado ficará bem.

Esta quiche é feita apenas com ovos e leite de soja, não levando natas.

Esta Salada Fria de Massa com atum é de sempre a preferida aqui de casa, simples e rápida de fazer é cheia de sabor. Podem variar os ingredientes a gosto, estes foram os que tinha aqui por casa.